Musiques Santé : Le meilleur des musiques pour la Santé. Téléchargement mp3 gratuit et légal Posté par admin le Dimanche 24 janvier 2010 @ 17:58:10 (1144 lus)
Photo Verago sous licence Creative Commons
Musique & ambiance sonore: Phoebus pour ForceMajeure.com, sous licence Creative Commons.
Dans le cadre d'une étude cherchant à démontrer l'impact de la musique sur la santé, Marion Good et ses collaborateurs ont identifié 60 personnes se plaignant de douleurs au cou, au dos et aux articulations depuis au moins 6 mois. Les volontaires ont été répartis en trois groupes. Aux deux premiers, les chercheurs ont proposé d’écouter à raison d’une heure par jour soit la musique de leur choix, soit choisie par quelqu’un d’autre. Au troisième, ils ont proposé un traitement classique. Tous les volontaires ont continué à prendre leurs antalgiques.
Une semaine après le début de l’expérience, l’état général des deux groupes qui ont écouté de la musique s’est nettement amélioré. Les résultats montrent que la douleur a diminué chez eux de 20%. La dépression, qui est généralement associée aux douleurs, a baissé de 23% par rapport au groupe contrôle. Pour les auteurs de l’étude, la musique donne plus d’efficacité aux traitements antalgiques. Par quels mécanismes ? Il semblerait que la musique puisse détourner notre attention de la douleur. Elle serait aussi un bon moyen de se relaxer et permettrait de modifier notre perception de la souffrance.
Elevation reiki: Les douces harmonies de cette musique de relaxation vont purifier votre intérieur, et créer une atmosphère sereine. Équilibre Reiki: 10 minutes de tonalités relaxantes, suivies par des cycles précis de 3 minutes. Idéal pour assister les séances de guérison à distance. FengShui project: long titre de détente s'inspirant des cinq éléments principaux du Feng Shui Sommeil Profond: Ce titre de plus de 20 minutes vous permet de retrouver le sommeil et de retrouver le royaume des songes. Il est aussi recommandé pour aider les bébés et les jeunes enfants à s'endormir.
Téléchargez gratuitement tous les titres de la sélection "Le Meilleur des musiques pour la Santé" au format mp3 en cliquant sur les titres ci-dessus.
Élévation Reiki vous ouvre les portes aux vibrations bénéfiques et ambiances cristallines.
Une douce musique vous est dévoilée, pour créer un univers apaisant et équilibrant.
Il est recommandé pour assister les séances de Reiki, avec le son de bol tibétain, toutes les 3 minutes.
Le téléchargement gratuit de ce titre de plus d'une demi heure est un cadeau pour votre équilibre.
Écoutez Élévation Reiki sur votre baladeur ou comme musique d'ambiance pour votre foyer. Les douces harmonies de cette musique de relaxation vont purifier votre intérieur, et créer une atmosphère sereine.
Élévation Reiki est également adapté pour les massages et la méditation profonde.
Retrouvez plus d'information sur le Reiki et les soins énergétiques sur le blog relaxation de ForceMajeure.com
Téléchargez gratuitement ce morceau au format mp3 en cliquant sur la pochette ou sur le titre ci dessus.
Pour diminuer l'impact déstabilisant des acouphènes, Forcemajeure.com vous propose "Acouphènes Bruits Blancs", fichier mp3 en téléchargement gratuit.
Il
est composé de plusieurs types de bruits blancs, qui oscillent
doucement de gauche et de droite, afin de provoquer un phénomène de
relaxation tout en masquant les acouphènes.
Le bruit blanc, à l'instar de la lumière blanche qui est un mélange de
toutes les couleurs, est composé de toutes les fréquences, chaque
fréquence ayant la même énergie.
De plus, un onde alpha (battements binauraux) a été ajoutée afin de parfaire la sensation de relaxation.
Pourquoi et quand écouter ce morceau spécial acouphènes? Lorsque
l'on souffre d'acouphène, il est possible de diminuer l'impact
psychologique de ceux ci en écoutant, en bruit de fond, des bruits
blancs.
Certains font appels à des appareils sophistiqués, d'autres s'endorment avec le bruit, par exemple, d'un ventilateur.
Toutes ces stratégies visent à ne pas focaliser son attention sur les acouphènes, mais sur des bruits extérieurs.
Voilà pourquoi ForceMajeure.com vous propose, gratuitement, ce fichier mp3 à écouter lorsque vous souhaitez vous endormir sans fixer votre attention sur les acouphènes.
Ce morceau dure plus de 80 minutes, et présente une sélection soigneuse des bruits blancs destinés à ne pas laisser le silence être perturbé par les acouphènes.
Le résultat: vous pouvez vous endormir plus calmement, votre attention se focalise moins sur les acouphènes, les angoisses liées aux acouphènes diminuent.
Et surtout, l'utilisation de battement binauraux dans le titre vous apaise encore plus, vous permettant d'atteindre un niveau de détente propice à un endormissement rapide.
Attention:
1 /du fait de l'inclusion de battements binauraux
dans le titre 'Acouphène', vous ne devez JAMAIS écouter ce titre
lorsque votre attention doit être sollicitée. Vous ne devez pas conduire en écoutant ce titre.
2/ L'utilisation du titre 'Acouphène, bruits blancs' ne doit pas vous
empêcher de consulter un médecin lorsque les symptômes persistent et ne
doit pas être considérée comme un traitement médical.
Ne
négligez jamais un conseil que vous aura prodigué votre médecin ou un
autre professionnel de la santé qualifié. Sollicitez toujours l'avis
d'un médecin ou d'un autre professionnel de la santé agréé à propos de
toute question que vous avez sur un problème de santé et un traitement.
3/ Le fichier mp3 'pèse' plus de 76 Mega. Soyez patient(e)s pendant le téléchargement, car le titre dure plus de 80 minutes.
Téléchargez gratuitement ce morceau au format mp3 en cliquant sur la pochette ou sur le titre ci dessus.
Musiques Santé : Equilibre Reiki, mp3 gratuit harmonie et énergie Posté par admin le Dimanche 18 janvier 2009 @ 13:40:48 (5388 lus)
Ce titre a été spécialement composé pour accompagner les séances de Reiki. Il commence par 10 minutes de tonalités relaxantes, suivies par des cycles précis de 3 minutes. Ainsi, vous n'aurez plus à vous concentrer sur le décompte du temps pendant lequel imposer les mains. Un son distinct de bol tibétain rythme donc, toutes les 3 minutes, pendant 30 minutes, les exercices de Reiki.
Durée: 41:36
Écoutez gratuitement la totalité du titre de détente 'Équilibre Reiki' en basse résolution:
Musiques Santé : Sommeil Profond: musique de relaxation pour accompagner l'endormissement Posté par admin le Mercredi 31 décembre 2008 @ 12:53:01 (10040 lus)
Dormir pour se reposer, dormir pour trouver de nouvelles énergies, dormir pour débrider son imaginaire, dormir pour se dépasser soi-même...
Ce titre de plus de 20 minutes vous permet de retrouver le sommeil et de retrouver le royaume des songes.
Il est aussi recommandé pour aider les bébés et les jeunes enfants à s'endormir.
En effet, le rythme et le volume de ce titre de relaxation baissent au fur est à mesure que le morceau progresse.
Il est composé de sons choisis avec soin pour évoquer la paix et la détente, avec des sonorités de vagues et même de lointains sons de baleines. Quelques sons de cloches discrètes accompagnent votre plongée de les bras de Morphée.
Ecoutez gratuitement le titre de détente Sommeil Profond:
Musiques Santé : Feng Shui Project 2. 35 minutes de détente musicale Posté par admin le Samedi 29 novembre 2008 @ 23:29:51 (2404 lus)
Retrouvez les cinq éléments Eau, Bois, Feu, Terre, Métal qui sont les principaux piliers sur lequels s'appuie le Feng Shui, dans ce long titre de détente. Les sons de la nature sont bien entendu présents, mais aussi des sonorités cristalines.
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